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橙子和虾可以一起吃吗 橙子和虾吃了怎么办

时间:2017-12-09 09:05:00

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导读:在日常生活中,橙子和虾都是很常见的两种食物,它们都含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么橙子和虾能一起吃吗?

一般情况下,橙子和虾最好不要一起吃。橙子和虾之间的成分会容易发生不良反应,两者一起吃会容易引起身体不适。那么橙子和虾一起吃了怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!

橙子和虾可以一起吃吗

橙子不宜与虾一起吃。

1.橙子中含有大量的有机酸性物质,而虾中含有丰富的优质蛋白,蛋白质遇酸会产生沉淀,引起身体的不适。

2.橙子是维生素C的良好来源,但是与虾中的砷化合物结合,从理论上讲,橙子与虾大量食用会产生有毒物质,危害身体的健康,所以不建议橙子与虾一起食用。

橙子和虾一起吃会怎样

没什么事

对于身体素质较好的人群来说,同时食用橙子和虾较少时,可能也不会发生什么不良反应,所以没什么事。

消化不良

橙子和虾同时食用后,可能会在体内生成沉淀物,阻碍食物的消化,引起身体的消化不良。

食物中毒

虽然橙子和虾大量食用后,才会产生有害物质,但也不排除有些身体素质较差的人,吃了橙子和虾后,引起身体的腹痛、腹泻,出现食物中毒的情况。

橙子和虾吃了怎么办

多喝水

橙子和虾一起食用后,多喝点水可以帮助橙子和虾在体内的消化速度,而且在一定程度上还可以缓解身体的不适。

按摩腹部

若是橙子和虾同食后,出现了消化不良的情况时,可以按照顺时针50圈、逆时针50圈的方式,轻轻的按摩腹部,加快食物的消化及吸收。

就医检查

橙子和虾同食后,若是身体出现了恶心、呕吐、腹痛、腹泻等身体不适的症状时,可以去医院检查,在医生的指导下治疗。

吃完橙子多久可以吃虾

吃完橙子半小时后可以吃虾。

橙子是一种水分含量非常丰富的水果,所以在体内的消化时间较短,一般半小时左右的时间,即可消化,所以待橙子消化后,再食用虾是没关系的!

吃橙子的注意事项

1.橙子不宜空腹食用。人体早上空腹状态时,体内的胃酸含量本身就分泌较多,空腹食用橙子还会刺激胃酸的分泌,引起反酸、恶心、呕吐等身体不适的情况。

2.橙子不宜与高蛋白食物同食。蛋白质遇酸会变性,产生沉淀物,影响食物的消化及吸收,造成消化不良。常见蛋白质含量丰富的食物有:牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、虾、蟹等食物。

3.新鲜橙皮不宜泡水饮用。现在很多商家为了延长橙子的保质期,会在橙子表皮涂有一层蜡质,这些蜡质对人体有害,所以橙皮不宜用来泡水食用。

4.寒性体质、胃酸含量较多、糖尿病人不宜食用橙子。橙子性寒,含有一定的有机酸性物质及糖类,所以这几类人群食用橙子后,会加重身体的不适。

吃虾的注意事项

1.虾不宜与鞣酸含量丰富的食物同食。鞣酸会与虾中的蛋白质一起结合,生成难以溶解的物质,影响食物的消化吸收。常见鞣酸含量丰富的食物有:柿子、山楂、桃子、葡萄、茶叶等。

2.虾头、虾线不宜食用。这两个部位是虾排泄的地方,带有虾的排泄物,含有大量的细菌及有害物质,食用口感不好,而且还会引起肚子不舒服、出现拉肚子的情况。

3.虾不宜与啤酒同食。在吃虾的时候喝大量的啤酒,很容易就会在体内产生过量的尿酸,从而增加痛风的机率,危害身体健康。最好是能配葡萄酒,不仅能杀菌,还能改善虾的口感。

4.痛风患者、过敏人群最好不要吃虾。吃虾可能会引起虾身体的不适,甚至还会加重痛风及过敏的病情。

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